【土豆放冰箱能保存多久?】_存放時間_多長時間-大眾養生網營養飲食

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文章導讀

很多人愛吃土豆,土豆含豐富的淀粉,土豆吃起來口感不錯,土豆的保存很重要,如果土豆變綠了就不要吃了,這說明沒有保存好,很多人都會把土豆放在冰箱裡保存,其實這種做法也讓很多人不贊同,那麼土豆到底能不能放進冰箱保存呢?土豆放冰箱能保存多久?接下來我們來看看吧。

一.土豆放冰箱能保存多久

1.在冰箱的低溫環境下,會使土豆中的淀粉轉化成糖分,如果再將這樣的土豆拿來蒸煮或者炒食,那麼,一系列的可怕的化學反應就發生了。具體過程是這樣的,在高溫環境下,土豆中的糖分會跟天冬酰胺發生反應,生成丙烯酰胺。據研究表明,丙烯酰胺是種致癌物質,可以促使體內癌細胞的生長和分裂,對身體健康是極為有害的。

2.因為冰箱裡比較潮濕,水分很多,長時間在這種環境中土豆容易發芽。大傢都知道,土豆的芽是絕對不能吃的,否則會中毒。

二.土豆芽不能吃的原因

1.發芽的土豆中含有一種有毒物質叫龍葵素,其對胃腸粘膜有非常強烈的刺激作用,對呼吸中樞系統也有麻痹作用,對血細胞也有溶血作用。人中毒的具體表現為會出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥,嚴重的會出現血壓下降、抽搐、呼吸困難等,甚至會出現心力衰竭而致死。

2.如果土豆完好的話,龍葵素的含量是很少的,一旦出現發芽,龍葵素的含量就會激增5、6倍,主要集中在芽、芽周圍處,幸運的是龍葵素不會擴散。所以,盡量不要吃發芽的土豆,如果吃的話一定要把芽挖幹凈。

3.將土豆放進冰箱儲存後,土豆的口感和味道也會大大降低,從這個角度說,土豆也不適合放進冰箱,就不好吃了。

所以,存儲土豆的最佳方式是放在通風、幹燥、陰涼處,但是不能在陽光下直曬。土豆經陽光照射的話葉綠素會增加,使皮變綠,同時,龍葵素也會隨之增加。

三.註意事項

大傢要知道,不僅僅土豆發芽的時候才有龍葵素,在土豆變綠、發軟、發黑的時候也會產生大量的龍葵素,一定要註意。龍葵素是一種堿性物質,在高溫、酸性條件下易分解。所以,在炒土豆的時候,一定要炒熟,另外,再放點醋,酸堿中和,能更有效的降低龍葵素的含量。

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