律动哄睡
@小美妈：“娃一直超难哄睡，但是一坐上车发动起来就会很快出现困意。屡试不爽。自此孩子的午睡就要伴随着我 开着车遛马路，每次哄睡还都挺费油的......”
@乐乐妈：“每到娃要睡觉的点，爷爷奶奶就要打开床单，把乐乐放在里面然后一人撑起一边左右 晃悠。 按照一定的频率晃悠大概二十分钟，乐乐才能够避免哭闹进入梦乡。每次爷爷奶奶都累的揉着老腰的样子很让人心疼啊，但这也算最有效的办法了！”
游戏哄睡
龙妈妈再回忆：带有心理暗示的 游戏推荐一试，比如这个经验：
到了睡觉的点儿，龙妈妈会轻柔的说：“贝克快来躺下和妈妈一起玩个“传染”游戏啦！”躺好后开始对着他（她）打哈欠，一边打一边说：“好困呀，瞌睡虫来啦，眼睛睁不开啦......”反复几次后，会发现贝克揉揉眼睛，真的会被”传染“，也开始打起了哈欠，不久就能呼呼了。
当然，这样做还有可能让龙妈妈自己睡得更快。
哪种哄睡“姿势”更靠谱
吸尘器、吹风机、洗衣机……这些统称为“白噪音”，之所以有效是因为和娃在妈妈子宫里听到的血流声和心脏跳动声很像，这些熟悉的声音会让小宝宝仿佛瞬间回到在妈妈肚子里的日子，自然就能安心入睡了。
不过，白噪音过度使用可能会对宝宝的听力产生影响。所以美国儿科学会建议：白噪音的音量要比正常说话再轻些， 声源离宝宝两米远。 而且这种方法一般也就适用宝宝六个月左右，之后通常就没什么用处了。
有节奏的动作对宝宝来说具有很强的安抚效果，能让宝宝尽快平静下来，可以说是最常见的哄睡方式。但对小月龄的宝宝来说，有可能出现“摇晃综合征”；而大一些的宝宝，对家长来说又负担太大了。综合来说，最好能不用就不用。
龙妈妈认为，最靠谱的哄睡方式还是要给娃建立起一系列的 睡前仪式+父母耐心的陪伴：
什么是睡前仪式？
睡前仪式是一种家庭日常程序活动，由父母在熄灯前的同一时段和孩子共同参与的一系列以相同顺序串联而成的固定活动组成。
因为睡前仪式是为了让宝宝逐步意识到做完这些活动，入睡时间就到了，所以安排的主要是一些帮助孩子放松、增进亲子联结、舒缓情绪的活动，比如喝奶、洗漱、讲故事、听儿歌等等。
哄睡神器助您完成心愿
无疑既能发展孩子的逻辑思维，又能提高口语表达能力的“讲故事时间”，是睡前仪式关键的最后一步。
脑补一下哄睡之前的温馨画面：暖暖的灯光下，老母亲一手拿着故事书，轻声细语给孩子讲着故事，一手搂着孩子依偎在被窝里，慢慢的，声音越来越轻……孩子逐渐安静下来，满足睡去，老母亲再轻轻关上灯。
但事实真是如此吗？事实上上述的温馨场景常见于广告片，而我们经常遇到的是孩子们这样的一些要求：
“妈妈，你怎么还不回来给我讲故事呀？”
“妈妈，你今天讲的故事太短了，我还没听够。”
“我今天要听讲十个故事才睡觉，妈妈......”
“妈妈，你怎么还不回来给我讲故事呀？”
“妈妈，你今天讲的故事太短了，我还没听够。”
“我今天要听讲十个故事才睡觉，妈妈......”
对于忙碌一天的父母们来说，陪伴孩子完成睡前仪式颇为耗费精力了，当又累又困又渴望孩子睡后自由活动的他们，一口气再讲讲上十个（遍）故事听起来真的有些费力。即使家里备了故事机和智能音箱，孩子还会愿意缠着爸爸妈妈来不厌其烦的讲故事。
研究表明，孩子在出生后对于母亲声音的敏感度超过其他任何的声音，而在所有声音中，爸爸的声音会使孩子感到更兴奋。所以，孩子会对爸爸妈妈的声音天然更加有亲近感和信任感，在这样的声音陪伴中孩子们更容易平静下来。
可想而知， 为什么有了故事机和智能音箱，孩子们还是不满足。
在孩子成长过程中，父母的陪伴至关重要。若不能随时随地坐在孩子身边，那么就需要父母更用心地思考孩子的真实需求，尽可能实现高质量的陪伴。比如寻找一个可以储存下孩子最信任的养育者的声音，当孩子需要时能随时随地都可以听到，感受到陪伴；如果再能够用这样的声音给孩子随时随地讲起故事来，那简直是太棒了吧。
而这些可以让这样一款具有神秘黑科技的APP——恐龙贝克帮爸爸妈妈们实现。
在恐龙贝克APP的留声机，只需5分钟录制10段话，就可以复刻并储存下孩子最信任的养育者的声音，无论是语调还是感情都复制到淋漓尽致。这样不管你在不在宝贝身边，恐龙贝克里的故事都可以随时随地用你的声音讲故事啦，带来爸爸妈妈的安全感。
除了爸妈做故事主播外，恐龙贝克还有孩子为熟悉的世界级卡通明星，比如乐迪、孙悟空等做故事主播，孩子可以完全自由选择自己喜爱的卡通明星的声音来体验，丰富宝贝们的创造力和想象力，让他们和自己喜欢的卡通明星一起在天马行空中进入梦乡。
新年来了，恐龙贝克和小朋友们一样，也长大了一岁，快来跟恐龙贝克get拜年新姿势——祝愿小朋友们新年福气多多，红包多多哦！
监制 /郑鑫
责任编辑 /许欣 美术设计 /七七
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