步骤 1
午餐肉切片约1cm厚，两面撒上点干淀粉，用手抹匀。
⚠注:干淀粉不宜多，抹匀后薄薄一层即可。这样煎出来比较脆皮，也不容易粘锅。
午餐肉切厚一点煎出来不会干干的，有外脆内软的效果，会比较好吃!
步骤 2
平底不粘锅加入一点点食用油，烧热后放入午餐肉。放进去后先不要动，调小火煎至出油再用木筷轻轻摇动，直到煎至起硬壳。再将另一面也煎到同样颜色和效果即可装盘。
步骤 3
挤上蛋黄酱，沙拉酱，千岛酱，或任意您喜欢的酱（或不放），撒上葱花即可。
⚠蛋黄酱要想挤到照片效果，可以将蛋黄酱事先放入干净的食品袋（或一次性裱花袋）中，将蛋黄酱全部推去食品袋的一角。在角上剪一个非常小的洞，只要针尖大小即可。这样挤出来的蛋黄酱就有一条条清晰分明的效果了。
香煎午餐肉的小贴士
煎过的午餐肉香气会加倍，内部的多余油脂也会煎出来。虽然罐头食品不宜多吃，但偶尔吃上一次也是不错的选择。